"Deine wahre Natur ist es, glücklich zu sein. Es ist daher nicht falsch, nach diesem Zustand zu streben. Falsch ist nur, das Glück außen zu suchen"

·Ramana Maharshi ·

YOGI BHAJAN

DIE KRAFT DES ATEMS & YOGA ALS INSTRUMENTE DER TRANFORMATION UND PERSÖNLICHEN ENTWICKLUNG

~ "nara" aus dem Sanskrit = "human"~

Willkommen in unserer Retreat-Community und Online-Plattform, wo wir einen Raum schaffen, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Hier möchten wir dich dazu einladen, dich selbst zu nähren und eine tiefere Verbindung zur Natur und zu deinem inneren Selbst zu kultivieren.

Unser Ziel ist es, bewusste Auszeiten für dich zu gestalten und Techniken zu teilen, die dich mit deiner wahren Natur verbinden. Wir möchten dich inspirieren, deinen eigenen Weg und deine eigene Wahrheit zu entdecken.

Der Weg des Yoga und der Meditation ist ein Tor zu Transformation und innerer Freiheit – und wir freuen uns, dich auf diesem Weg zu begleiten.

YOGA+QIGONG

MEDITATION

BREATHWORK

ONLINEKURS

5 elemente onlinekurs:

12. Januar - 15. Februar 2025

Auf dieser 5-wöchigen Reise lernst du Schritt für Schritt über die Kraft der Atmung, des Yin Yoga und anderen Techniken (Tapping, Qigong, Affirmationen), dein Nervensystem selbst zu regulieren, Stress und Angstzustände abzubauen, und deine Lebensenergie zu aktivieren.

Es stehen dir über 50 Videos zur Verfügung (Breathwork - Yin Yoga - Qigong - Tapping - Meditationen und Übungen zur Regulierung des Nervensystems), die du in deinem eigenen Tempo machen kannst.

Du wirst per email und/oder whatsapp begleitet und es gibt monatliche Atem-Live-Sessions zur Vertiefung.